【香格里拉大环线】13日游（F线）

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行程参考

产品特色：

惊艳——全国十大热门摄影、探险线路之一，挑战自我。
奇特——粗犷豪放的康巴汉子，能歌善舞的嘉绒娃，碉房式的民居，蓝天白云下成群的牛羊，海拔3000米以上的小桥流水人家……
美丽——饱赏青藏高原东端雪山、草地、森林、峡谷、河流、温泉等自然风光。
神圣——这里是世界佛教二十四圣地之一“属众生供奉、朝圣、积德之圣地”的三怙主神山，朝圣的藏民络绎不绝；这里是红军长征走过的路，金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒，大雪山大草原……
许多探险家、摄影爱好者钟情于稻城亚丁这片人间最后的净土，许多藏族信徒一生的夙愿就是能到亚丁朝拜三座神山。这里雪山环抱，谷底温暖如春，雪山上茂密的原始森林、绿草茵茵，鸟语花香，流水淙淙，肃穆的寺院，宁静的村庄，古朴的民居、善良……
赏尽川西青藏高原东端自然美景，体验丰富多彩、新奇独特的民族风情，体验红军长征踏尽雪山草地、千山万水若等闲的豪情。如果您钟爱自然美景，如果您好奇高原上少数民族独特的生活，如果您希望了解生命的潜力，那么，稻城亚丁雪山下见吧！

第一天：成都—雅安—泸定—牛背山(全程310KM，车程约7小时)

宿：牛背山帐篷(海拔3300米)

　　早晨7：00从成都出发走成雅高速到达雨城雅安，经国道318线过天全县（中国花岗石之乡），午餐后穿越有天堑之称的二郎山隧道（位于天全县城西50公里，是目前中国海拔最高，埋深第一，长度第一公路隧道，全长8660米，主隧道长4172米，隧道净宽9米，高5米，海拔高度2182米，是国内已贯通的公路隧道中最长和海拔最高的一条），下午14：00进入红军长征名城泸定县。游览泸定铁索桥(30分钟），泸定桥建于清康熙四十四年，是大渡河上第一座稳固的大铁索桥，1935年5月29日红军飞夺泸定桥的伟大胜利使泸定桥成为了红军长征史上的一座丰碑，名扬全国。后返回冷髻镇上牛背山，经过漫长的盘山公路后，18：00晚宿牛背山帐篷。

第二天：牛背山一日游—雅家埂情海—康定(全程100KM，车程约2小时)

宿：康定喜博大酒店(海拔2900米)

　　早起拍摄牛背山日出的无限风光，牛背山位于二郎山朝青衣江一侧，视野开阔，云海壮丽，被誉为“中国最大的观景平台”是绝佳的摄影圣地。牛背山的云海，浓密而均匀，壮阔而平缓，随处可见的瀑布云犹如阿凡达中“哈利路雅山”一般让人感觉踏步于空中；而环顾四周连绵不断的群山错落有秩，层次分明，蜀山之王贡嘎雪山矗立于最高点，泥巴山、娘娘山、瓦屋山、峨眉山、夹金山、四姑娘山和二郎山在前，大渡河大峡谷在后，几乎天府之国的所有名山峻岭在此时都变成了玲珑盆景，而翻滚的云雾之下，群山丘陵逐级降低，缓缓融入稻浪翻滚的天府平原。无论是徒步爱好者或是摄影发烧友，本线路都可谓是顶级行色之旅。中午12：00拍摄完毕后前往磨西，下午16:00经彩虹桥转道雅家埂情海、红石滩公园，游览完后19：00前往康定入住酒店。

第三天：康定—木格措—塔公—新都桥(全程120KM，车程约2小时)

宿：新都桥尚美大酒店(海拔3550米)

　　早上8:00前往有小九寨之称的木格措风景区，又叫野人海。木格措风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉（20元/人）、木格措和红海草原六个小景区组成，距康定城郊26公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区最大的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。亦可自费荡舟湖上，陶醉于山水中。中午14：00后出发前往塔公寺，下午15：30游览为纪念班禅大师的纯金制作而成的木雅金塔，眺望终年积雪的雅拉神山（又名木雅神山），朝拜康区“大昭寺”—塔公寺（30分钟），朝拜释迦牟尼12岁等身神像，观看文成公主所发明的藏区独特的酥油花，带着信念转动寄托幸福的经桶，感受不远千里带着信仰而来朝拜的信徒所特有的那种坚定的信念与虔诚，18：30抵达有“摄影天堂”美誉的新都桥，尽情拍摄新都桥美景。感受夕阳下尽享小桥流水人家的诗意。

第四天：新都桥一日游—雅江(全程89KM,车程约2小时)

宿：雅江雅砻湾大酒店(海拔2700米)

　　早起6：30拍摄日出中的摄影家天堂，小桥流水人家的无限风情，前往新都桥摄影长廊驻足拍摄，新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。下午13：30后出发征服高尔寺山（海拔4412米），在垭口处远眺蜀山之王——贡嘎山，傍晚18：00后抵达小城雅江入住休憩。

第五天：雅江—理塘—稻城(全程270KM，车程约7小时)

宿：稻城云贵酒店(海拔3750米)

　　早起8：00从雅江出发前往理塘，翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）12：00抵达世界高城，高原明珠理塘县（海拔4014米），前往游览康区著名的长青春科尔寺，长青春科尔寺是七世和十世达赖的转世之地，是黄教第一大寺庙。14：00后出发前往稻城远观毛垭大草原风光，感受无量河谷魅力，经传说中的龟兔赛跑--兔子山，青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区。下山后抵达桑堆，远观桑堆寺庙著杰寺、红草地，19：00抵达稻城入住休憩。

第六天：稻城—桑堆—日瓦乡(全程112KM，车程约2小时)

宿：日瓦三圣如意藏家庄(海拔2900米)

　　早起6：30前往桑堆拍摄著名红草甸，感受藏家牦牛成群散漫的生活，游览后9：00前往桑堆附近的一个大海子，在海子湖中的大石头上驻足拍摄，让您真正感受“湖光潋滟晴方好”的唯美意境。上午10：00后前往桑堆白教著名寺庙著杰寺，感受寺内成群的白马鸡和僧人和谐相处的情景。著杰寺古木参天，环境幽雅，鸟语花香,每逢上午10点和下午3点，僧人就会手持青稞喂饲，马鸡欢快的在人们手中啄食。中午12：00返回稻城午餐，下午13：30游览稻城县城附近的万亩青杨林和傍河谷风光。葱茏的杨树林像一排排卫兵守卫在路的两旁，黄色、红色、绿色夹杂在一起，草甸上的牦牛稀稀落落的散播在平坦的草甸上，搭配着远处的雪山构成了一幅五彩斑斓的图画。14：30后翻越海拔4300多米的波瓦山，沿赤土河谷而下欣赏迷人赤土河风光、世外桃源般藏式村寨定会令你流连其中，下午17：00我们还会按照当地老百姓的习惯先去朝拜贡嘎郎吉岭寺，晚18：00入住日瓦乡酒店休憩。

第七天：日瓦—亚丁村(全程55KM，车程约1小时)

宿：亚丁村圣大山庄(海拔3850米)

　　8：00早餐后乘车前往令人神往的亚丁！在游客接待中心换乘景区观光车（往返120元/人，必须自费）8：30翻越亚丁守护神山牛郎护法神山后美丽的仙乃日与夏诺多吉就呈现在我们眼前，9：00后抵达亚丁景区龙龙坝，下车后可徒步或乘环保电瓶车上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光，然后继续向前前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。朝拜仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在亚丁村做高原适应休息。18：00晚入住亚丁村，感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。

第八天：亚丁—洛绒牛场—牛奶海、五色海—亚丁

宿：亚丁村圣大山庄(海拔3850米)

　　早起6：00观仙乃日照金山，早餐后8：00进入亚丁的核心景区，游客可徒步或乘环保电瓶车顺贡嘎银沟抵达冲古寺，转千年玛尼堆，游览圣山环抱中的冲古寺及神山仙乃日风光，然后可再换乘坐电瓶车继续前往洛绒牛场（徒步2.5小时左右达到洛绒牛场）。上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。上午11：00后自费骑马前往朝拜珍珠海、牛奶海，近距离的观摩央迈勇神山，与神山、圣湖零距离接触，感受自然的宁静与祥和。傍晚18:00后返回亚丁村入住酒店（免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，并签订书面协议，与旅行社无任何关系。）

第九天：亚丁自由活动—日瓦乡(全程55KM，车程约1小时)

宿：日瓦乡三圣如意藏家庄(海拔2700米)

　　亚丁风景区位于稻城的东南面，约130公里，它方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，而相距不远，呈“品”字形排列的雪峰，被称为三座神山。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，南北向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉—亚丁，傍晚18：00前往日瓦乡入住酒店休憩。

第十天：日瓦/东义/依吉/前所/泸沽湖(全程270KM，车程约12小时)

宿：泸沽湖里格半岛第一家(海拔2690米)

　　6:00早餐后从日瓦出发，6：30翻俄初山可以观到亚丁三神山的背面，远观山形平缓柔和，森林广袤，其间长满层层叠叠的灌木。该处的拉姆格林区是稻城最大的林区，以云杉、红杉、高山栎为主。早7：00后到东义乡，可领略这个行程最令人刺激、回味的一段，穿梭于雄山峻岭之间，悬崖峭壁让人心神俱振，领会“高峡出平湖”的无穷意境，10：00到依吉后翻越青藏高原东部边缘——屋脚山，让您领会不到青藏不知山有多高的无穷魅力，15:00下屋脚山后到达屋脚乡，经后所、前所乡，晚上20：00最后翻越狮子山到达泸沽湖，眺望泸沽湖全景晚霞。

第十一天：泸沽湖一日游

宿：草海景观楼酒店(海拔2390米)

　　6:00早起拍摄泸沽湖朝霞，后经落水村、格姆女神山、情人涯到洛水码头拍摄海鸥与水的嬉戏，泸沽湖湖岸曲折，森林密布，六个小岛给人以无限悠远的遐想。这是中国西南高原上的一颗诱人的明珠，摩梭人称它为“谢纳米”，意思是“母湖”，母亲的湖。上午9：00前往走婚桥感受摩梭族别样的民俗习惯，后前往草海拍摄著名的湿地景色，15000亩草海，是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠。37种水生植物，42种珍禽异鸟，再加之11种鱼、虾、贝、螺、蛙，构成罕见的生物大观园。草海内芦苇如墙，水路错综，红衣白裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中，悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。这份自在，这份逍遥，心又醉了，人也痴了。傍晚18：00晚上入住草海附近酒店。

第十二天：泸沽湖一日游

宿：草海景观楼酒店(海拔2390米)

　　早起可自费（110元/人）乘船从草海出发前往洛水码头，在湖泊中荡漾感受不一样的泸沽湖魅力。静，是泸沽湖的主旋律。站在湖边，只有山风一阵又一阵。从那座绿色的小岛上，歌声又飘来了，歌声是那么深沉，那么缠绵，一缕缕浸透了母爱的凉荫，贴着湖面飘来，飘来。似乎，山是山，水是水，天是天，又似乎山不再是山，水不再是水，天已经空了，都化成了一股歌的溪流，情的浪花。沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。无数大大小小冲积而成的片片扇表开阔沙滩，提供了游客休息游玩的天然处所。

第十三天：泸沽湖—宁蒗—永胜—丽江(全程330KM，车程约7小时)

　　7:00早起告别美丽的泸沽湖，心中的女儿国，远离泸沽湖养育的个个美丽健壮、勤劳善良、情深似海的摩梭女儿。9：00经宁蒗、永胜欣赏沿途金沙江、小凉山风光，在山路十八弯给你不一样的刺激感受中，15：00抵达丽江古城，后散团。

服务标准：

1、交通：三菱猎豹越野车（4人/车）
2、住宿：全程预备三星级酒店标准间，亚丁村为双人间。牛背山帐篷不含。
3、用餐：全程不含餐，师傅和客人一起用餐。
4、门票：全程景区大门票。
5、导游：师傅兼导游。
6、保险：旅行社提供内宾意外伤害保险（70岁以上保险公司不承保，外宾保险另行协商）
团费不含：
木格措观光车100元及景区内自费项目，亚丁观光车120元、亚丁环保电瓶车80元、骑马300元及个人自费。

备注：

1、高原天气早晚温差较大，天气变化明显，紫外线强，备足防寒衣物、雨衣、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油及常用感冒药品，红景天、泌原素、肌苷口服液等抗高原药品。
2、景区内海拔一路上升，最后到达3000米以上，体弱者请不要剧烈运动。
3、如患有心脏病、高血压和孕妇慎重考虑是否参团。
4、请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗。
5、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，或当地政府行为等造成行程延误，不能全部完成上述景点，旅游社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。
6、由于天气变化，在不影响景点参观情况下，旅行社可更改行程
7、持有证件者（老年证、军官证、学生证等），根据景区政策导游现退游客费用
8、出现单男单女，由客人自理单方差，或由我社安排三人间
9、标准和空标等宾馆无洗漱用品，出团前请带好
10、现参团类型为：必须消费和自愿消费，请自觉遵守行程所要求内容，祝旅行愉快
11、行程结束前导游会提供游客服务质量跟踪表，此表作为地接质量的依据，请客观、认真填写。我社接待质量以客人在当地所签意见单为凭证，如有接待问题请游客在行程内提出，以便我社及时处理，如客人在行程内不提出，完团后则不予处理，以意见单为准，敬请谅解！
12、因道路交通事故造成客人人身伤害及财物损失,意外保险赔偿按照<<中华人民共和国交通事故处理办法>>及保险公司意外保险条例进行赔偿。

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